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  • 2012.05.01 Tuesday
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食べても太らない???

JUGEMテーマ:ダイエット

食べても太りにくい方法って知っていますか?

最新の医学ニュースによると、

夜の10時〜深夜2時の間は、

食べたカロリーを脂肪に変えてたくわえる物質が体内で増えてるそうです

その量はなんとお昼の30倍!

要するに、

夜に食べると太る

という定説がが科学的に証明されたということです。

一般的に、夜の9時以降は、

食べないほうがいいってよく言いますが、

30倍太る可能性があるとはっきり知って、

どんなにお腹が空いても我慢することが大事だと思います。

それをベースに、

塗るだけ ダイエット! なども利用して、

楽してダイエットできることを考えましょう

なんせ続かないと



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